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Eine Yoga-Reise ins Land der Nomaden nach Kirgistan
14 Tage die Natur und sich selbst entdecken
► Der größte Hochgebirgssee der Erde – Issyk-Kul
► Yoga inmitten ursprünglicher Steppen- und Gebirgslandschaft
► Mehrere leichte Tageswanderungen
► Authentisches Nomadenleben am Song Köl
► Viele kulturhistorische Stätten an der alten Seidenstraße
Diese Reise betritt Neuland und ist für alle empfehlenswert, die ein Land ohne Massentourismus und sich selbst mit Yoga näher kennenlernen wollen!
Der Nomade ist ein Herumziehender, der sich nach den Zeiten der Natur richtet und sein „Haus“ mit sich trägt. Auch der moderne Großstadtmensch ist immer stärker einem mobilem Denken und Verhalten ausgesetzt und oft unterwegs nach (s)einem Ankommen: dem In-sich-Ruhen inmitten aller Wechselspiele des Lebens, dem Genießen des Reichtums eines Augenblicks, dem Wissen um das wirklich Wesentliche.
Kirgistan besteht fast ausschließlich aus Bergen und Hochgebirgstälern. Die Yogis haben die Berge oft genutzt, um sich zurückzuziehen und „dem Himmel ein Stück näher“ zu sein. Die Seidenstraße ist nicht nur ein uralter Handelsweg zwischen Asien und Europa, sondern diente auch dem Informations- und Kulturaustausch. In einer rauen Landschaft voller Schönheit und bei einer gastfreundlichen Bevölkerung werden Sie einen Einblick in die Lebensweise der kirgisischen Nomaden bekommen, selbst in einer Jurte schlafen und mit Yoga-Praktiken am Naturreservat des 180 km langen Issyk-Kul, der als größter Hochgebirgssee der Erde von der UNESCO zum Weltnaturerbe erklärt wurde, an heißen Mineralquellen und in der unendlichen Weite der Hochgebirgssteppe den fünf Elementen begegnen, die Sie mit Ihrer ursprünglichen Natur verbinden.
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Anforderungen:
Wanderungen mit dem Tagesrucksack; keine alpinen Schwierigkeiten, maximale Höhe 3500 m;
Die Yoga-Stunden werden je nach Witterung stattfinden, Vorkenntnisse im Yoga sind erwünscht, aber keine Bedingung. Die Yoga-Matten bitte selbst mitbringen.
Der Yoga-Lehrer: Michael Zschech
„Seit 7 Jahren gehe ich den Yoga-Weg, und eines begeistert mich vor allem, dass sich der Horizont immer wieder erweitert und gleichzeitig alles schon da ist. Die Praxis ist ein Wiederentdecken der eigenen Wurzeln. Mich interessiert diese Reise nach innen und dass jede Begegnung eine Erfahrung ist auf diesem Weg. Hatha Yoga und Mantra-Singen habe ich in der Sivananda-Tradition bei Yoga Vidya (ganz in der Nähe eines der wichtigsten deutschen Kraftorte, den Externsteinen) gelernt, meinen eigenen Weg am meisten beeinflusst hat der stärker auf die Meditation orientierte kashmirische Shivaismus, den ich bei Shin und Daniel Odier im „europäischen Himalaya“ der Schweizer Alpen kennengelernt habe.
Seit 6 Jahren habe ich Yoga-Reisen in die Alpen, ins Riesengebirge und auf Rügen gestaltet sowie bereits vier Mal „Yoga und Wandern“ in der Sächsischen Schweiz. Ich spreche Englisch und Russisch. Ich freue mich auf die Begegnung mit Ihnen!
Veranstalter: Trekking Welten
Termin:
29.07.–11.08.2012 KIR_YOG01
Teilnehmerzahl:
Mind. 10 – max. 16 Teilnehmer
Preis:
1.690 €
Zusatzausgaben/nicht in den Leistungen enthalten:
► Visum (ca. 60,00 €)
► Flug ca. 800 € (Die Flüge werden von Trekking Welten für die gesamte Gruppe zugebucht)
► Trinkgelder und Persönliches
Leistungen:
► 12 Yoga-Stunden unter der Leitung eines deutschen Yogalehrers
► Alle Transfers im geländegängigen Bus laut Programm
► Unterkunft laut Programm
► Vollverpflegung
► geführte Wanderungen
► Genehmigungen und Gebühren für Schutzgebiete und Nationalparks
► Eintrittsgelder für Museen
► Deutschsprechende Reiseleitung
► Reisemedizinische Beratung in Dresden
Reiseprogramm-----------------Anmeldung
