01. Tag Flug von Deutschland
02. Tag Ankunft in Kathmandu
Transfer zum Hotel und Freizeit. Am Abend typisch nepalesisches Begrüßungsessen mit traditioneller Tanzdarbietung. Hotel; _/_/A
03. Tag Kathmandu
Sie besichtigen Pashupatinath, das hinduistische Zentrum Nepals und Boudanath, die größte buddhistische Stupa des Landes. Hotel; F/M/A
04. Tag Fahrt nach Mul Karka (1900 m) und zum Borjang Bhanyang (2500 m)
Das erste Trekking beginnt. Sie fahren nach Mul Kharka und steigen von dort durch die grünen Hügel des Helambu hinauf zum Borjang Bhanyang.
Ca. 4 h; ca. ▲550 m, ▼ 50 m; Lodge; F/M/A
05. Tag Nach Kutumsang (2500 m)
Weiter durch das Helambu, führt der Weg hügelig über den Jonggen Danda nach Kutumsang. Hier beginnt der Nationalpark.
Ca. 6 h, ca. ▲ 450 m, ▼ 350 m; Lodge; F/M/A
06. Tag Nach Tharepati (3550 m)
Der Weg führt durch schöne Wälder und über einen kleinen Pass zum Manggen Danda. Von hier haben Sie eine herrliche Sicht in das Tal des Melamchi Khola. Auf dem Bergrücken geht es weiter bis nach Tharepati.
Ca. 7 h; ▲ 1250 m, ▼ 450 m; Lodge; F/M/A
07. Tag Ruhetag/Akklimatisationstag in Tharepati
Hier, in der letzten Siedlung der Sherpas vor dem hohen Gebirge, legen Sie einen Ruhetag ein. Sie steigen noch ein Stück weiter nach oben (ca. 4000 m), um sich besser an die Höhenluft zu gewöhnen.
Ca. ▲ 450 m, ▼ 450 m; Lodge; F/M/A
08. Tag Über den Mere Danda (3500 m) nach Ichok(1850 m)
Den Weg, den Sie gekommen sind, ein kleines Stück zurück und links absteigen. Dann folgt noch einmal ein Aufstieg zu Mere Danda. Nun ein langer Abstieg durch wunderschönen Berg-Urwald nach Ichok.
Ca. 10 h; ca. ▲ 350 m, ▼ 1650 m; Lodge; F/M/A
09. Tag Nach Talamarang (1200 m) und Kathmandu
Kurze Etappe nach Talamarang und mit dem Charter-Bus zurück nach Kathmandu.
Ca. 3 h; ca. ▼ 650 m; ca. 3h Fahrt; Hotel; F/M/_
10. Tag Ruhetag in Kathmandu
Besichtigen Sie die Stadt oder ruhen Sie sich einfach aus. Hotel; F/_/_
11. Tag Flug nach Lhasa (3750 m)
Transfer zum Flughafen und Flug nach Lhasa. Transfer zum Hotel und Freizeit. Hotel; F/_/_
12. Tag Besichtigungen in Lhasa
Am Morgen besichtigen Sie das Kloster Sera und im Anschluss den Potala-Palast sowie den für die tibetischen Buddhisten wichtigsten Tempel, den Jokhang. Im Anschluss können Sie auf dem Bakhor mit den Gläubigen diesen Tempel umrunden. Hotel; F/_/_
13. Tag Fahrt nach Gyantse (3980 m)
Sie fahren mit den Jeeps über die tibetische Hochebene nach Gyantse. Sie besichtigen hier das Phalkor-Kloster und in dessen Gelände den größten Chörten Tibets. Der Kumbum-Chörten beherbergt auf 4 Etagen 108 Kapellen mit mehr als 10.000 Wandbildern. Hotel; F/_/_
14. Tag Fahrt nach Shigatse (3840 m)
Weiter über das Hochland erreichen Sie heute Shigatse, die zweitgrößte und zugleich höchstgelegene Stadt Tibets. Sie unternehmen eine Besichtigung des berühmten Tashilunpo-Klosters. Es ist das bedeutendste Kloster der Gelugkpa-Tradition in Westtibet und seit 1446 der Sitz des Panchen-Lama. Hotel; F/_/_
15. Tag Fahrt nach Yuerba (3750 m)
Die Fahrt geht weiter zum Ausgangspunkt des Trekkings, über den Pang La. Mit Blick auf Makalu, Lhotse, Everest und Shisha Pangma, erreichen Sie Yuerba am Beginn des Kartha-Tales. Zelt; F/M/A
16. Tag Nach Dhampu (4250 m)
Das Trekking beginnt. Das Tal aufwärts, führt der Weg nach Süden in Richtung Sheop La.
Hoch über dem Tal schlängelt sich der Pfad und wenn Sie zurückschauen, blicken Sie über all die kleinen Dörfer und den Fluss.
Ca. 5h; ca. ▲ 650 m, ▼ 150 m; Zelt; F/M/A
17. Tag Über den Sheop La (4980 m) nach Joksom (4100 m)
Steinig und in Serpentinen führt der Pfad in den Pass. Wenn das Wetter mitspielt, haben Sie von hier aus einen einmaligen Blick hinüber zu Makalu, Lhotse, und Everest. In das Tal absteigend, wechselt die Szenerie schnell. Von trockenen Felsenabhängen über Rhododendron-Büsche, hin zu Plätzen mit Birken und Weiden bis zum Camp in Joksom, wo dicke Tannen und Wacholder-Bäume vorherrschen.
Ca. 5 h; ca. ▲ 800 m, ▼ 900 m; Zelt; F/M/A
18. Tag Ruhetag in Joksom
In dieser idyllischen, ruhigen Abgeschiedenheit ruhen Sie sich aus. Zelt; F/M/A
19. Tag Nach Damshung (4400 m)
Der heutige Tag bringt Sie in das Kang-Shung-Tal. Steil bergan, durch Wacholder-Wald, erreichen Sie einige Hochweiden über dem Fluss. An klaren Tagen hat man einen prächtigen Blick zu Everest und Lhotse. Im Frühjahr donnern hier sehr viele Lawinen über die Hängegletscher an den steilen Wänden südlich des Flusses.
Ca. 5 h; ca. ▲ 500 m, ▼ 300 m; Zelt; F/M/A
20. Tag Nach Pethang Ringmo (4900 m)
Über alpine Matten führt der Weg vorbei an Yak-Herden und Hirtenlagern zu einem wunderbaren Zeltplatz an einem tiefgrünen See. Howard Bury, der Leiter der 1. englischen Mount-Everest- Expedition, schrieb über diesen Platz: "Es war sehr seltsam, auf der einen Seite Tannen, Birken, Wacholder und überhaupt eine prachtvolle Vegetation zu sehen und auf der andern Seite nur Eis und Moränen.“
Ca. 6 h; ca. ▲ 700 m, ▼ 200 m; Zelt; F/M/A
21. Tag Über Nya Tso nach Tseju (5000 m)
Sie sind tief im „Tal wie kein anderes“, wie es die Einheimischen nennen. Die Blicke und Aussichten in dieser grandiosen Gebirgslandschaft überbieten sich an jeder Ecke. Am wunderbarsten aber ist hier der Blick über den Gletscher, hinüber zum Chomolönzo.
Ca. 6 h; ca. ▲ 500 m, ▼ 350 m; Zelt; F/M/A
22. Tag Nach Zurima Tso (4150 m)
Immer am Kang-Shung-Gletscher entlang steigt der Weg über einen Pass; dann vorbei an einer Höhle, in welcher der Guru Ringpoche meditiert hat, dann steil zum See hinab. Ein traumhaftes Lager in einer wunderbaren Landschaft.
Ca. 8 h; ca. ▲ 550 m, ▼ 650 m; Zelt; F/M/A
23. Tag Ruhetag in Zurima Tso
Hier ein Ruhetag, in dieser Hochgebirgsszenerie, einfach toll. Aber Sie brauchen ihn auch, morgen gibt es einen anstrengenden Tag. Zelt; F/M/A
24. Tag Über den Langma La (5350 m) nach Kharta (4300 m)
Hinauf, hinauf, hinauf geht es heute. Vom Pass aus haben Sie den letzten tollen Blick zur Göttin Mutter der Erde. Der Gipfel des höchsten Berges der Erde scheint von hier aus zum Greifen nahe. Nun geht es hinunter, viele Meter abwärts, vorbei an bizarren Gebilden aus Fels und Eis. Am Abend erreichen Sie das Lager am Fluss.
Ca. 10 h; ca. ▲ 1200 m, ▼ 950 m; Zelt; F/M/A
25. Tag Zurück nach Yuerba (3750 m)
Das Tal abwärts, wieder in die Zivilisation, vorbei an ersten Häusern und Feldern, führt Sie der Weg zum Ausgangspunkt dieser Traumtour zurück.
Ca. 6 h, ca. ▼ 650 m; Zelt; F/M/A
26. Tag Fahrt nach Nyalam (3850 m)
Die Jeeps kommen und es geht über den Lalung La (5050 m), von dem aus Sie einen phantastischen Blick auf die Shisha Pangma haben, hinunter nach Nyalam. Hotel; F/M/A
27. Tag Fahrt nach Kathmandu
Schon kurz nach Nyalam verlassen Sie Tibet und tauchen nach der Erledigung der Grenzformalitäten wieder ein in das grüne, warme Nepal. Hotel; F/M/A
28. Tag Reservetag oder Besichtigungen & Freizeit in Kathmandu
Wenn wir diesen Reservetag in Tibet nicht brauchen, besichtigen Sie am Vormittag die alte Königsstadt Bhaktapur. Am Nachmittag Freizeit und am Abend Abschlussessen. Hotel; F/M/A
29. Tag Transfer zum Flughafen und Heimflug F/_/_
Anmerkung: Durch die Flugzeiten bedingt, kann der Heimflug auch schon am Abend des 28. Tages starten, dann findet das Abschlussessen am Abend des 27. Tages statt.
Hinweis: Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass es durch schlechtes Wetter, unvorhersehbare Naturereignisse oder Streiks zu Abweichungen im Programmablauf kommen kann.
Anforderungen:
Teilweise lange und auch körperlich anstrengende Wanderungen; viele Tage in Höhen über 4000 Meter; alle Wanderungen nur mit dem Tagesrucksack; Tagesetappen von 4-10 Stunden; maximale Höhe 5350 m; gute Gesundheit und Kondition; Komfortverzicht beim Trekking und in Tibet.
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